梅核气主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉所致。肝郁气滞型者饮食调理可选择百合、薏苡仁、山药、白扁豆、茭白、丝瓜、芹菜叶、南瓜秧尖、生姜、陈皮等；痰气郁结者饮食调理可选择百合、薏苡仁、山药、白扁豆、茭白、丝瓜、芹菜叶、南瓜秧尖、生姜、陈皮等。
生活中碰到不少这样的患者，他（她）老是感觉嗓子里好像长了个东西，有异物感，无疼痛，当吞咽口水或空咽时更觉明显。既吐不出来，也咽不下去，但进食无明显梗阻感。在闲暇无事或心情不畅时异物感增强，而专注于工作或娱乐时症状消失。有些患者担心自己是食管癌或者咽喉部长了肿瘤而反复做胃镜、喉镜检查，也没发现器质性病变。这种症状，中医称为梅核气。患者常伴有精神倦怠、抑郁、焦虑，胸胁胀满，饮食不香等症状。该病多发于青、中年人，以女性居多。
梅核气主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉所致；也可因为肝失条达，影响脾的运化功能，导致津液不得输布，凝结成痰，痰气结于咽喉引起。
根据不同的体质类型，不同的发病诱因，可以引起不同的临床表现，常见的有肝郁气滞型、痰气郁结型两种类型。
肝郁气滞型
好发于气郁体质的人，常伴有嗳气太息，胸胁胀痛，失眠多梦，女性常伴有经前乳房胀痛、月经失调等。
饮食调理可选择玫瑰花茶、绿茶、胖大海、海带、紫菜、苋菜、萝卜、山楂、乌梅、洋葱、芫荽等。
乌梅山楂饮 乌梅、山楂各3枚，冰糖5克。开水冲泡乌梅、山楂15分钟后，融入冰糖。待水温下降后，将乌梅山楂饮含于口中，缓缓咽下，以使得充分滋润咽部。可以连续服用1到2周。
荽香柚皮 鲜柚皮1个，小茴香3克，芫荽3棵，盐1.5克。柚皮刮去黄棕色表层，留下白色部分放在炭火上烤至焦黄色，切块，加小茴香、盐，用橄榄油清炒，佐膳，每周2次。
痰气郁结型
好发于痰湿体质、气虚体质的人。常伴有胸腹部胀闷、不欲饮食、倦怠乏力、神疲嗜睡、咯吐粘痰等。
饮食调理可选择百合、薏苡仁、山药、白扁豆、茭白、丝瓜、芹菜叶、南瓜秧尖、生姜、陈皮等。
陈萼茶 陈皮5克，绿萼梅3克，生姜1片。先将生姜捣碎，与前二味共入杯内，以沸水200毫升冲泡即可。每日1杯，不拘时饮服。
薏米芡实粥 薏米100克、糯米50克、芡实20克，洗净后加水同煮粥，待到芡实煮熟变粉后，即可服用，每周不少于3次。
梅核气患者需要注意的是：饮食要质软、清淡、温热易消化；少喝冷饮；忌辛辣油腻食物；禁烟酒。经常有梅核气症状的患者需到医院就诊，排除咽喉部、食管及全身性疾病所引起的继发症状。