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足跟痛的外治疗法

足跟痛是中老年人以足跟部疼痛为特点的常见病证,多由肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。采用中药外治可获良效,以下验方可供患者选用。

1.米醋1000克,适当加热后浸泡患足,每次1小时,每日1次,15~20次为1疗程。    

2.透骨草、寻骨风、老鹳草各30克,黄花蒿20克,独活15克,乳香、没药、血竭各10克。水煎,趁热洗足,每日2次,每次10~15分钟,7~10天为1疗程。

3.当归20克,川芎、乳香、栀子各15克。共研细末,撒入棉纱布间,缝制成合适的鞋垫数只,每日1只鞋垫,交替使用,1个月为1疗程。

4.白芷、白芥子、川芎,以3:1:1用量研末配好。取适量与醋调成稠膏状,敷于洗净的足跟患处,面积约1枚硬币大小,外以伤湿止痛膏覆盖,3天换药1次,一般用药1—2次即可见效。(此方对由骨质增生引起的足跟肿胀疼痛有非常明显的消肿止痛效果)。

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