首页>偏方秘方>中医外科>骨伤科>坐骨神经痛>正文

自制按摩垫治坐骨神经痛

坐骨神经痛,属于中医“痹证”的范畴,因风、寒、湿三气侵袭,合而为痹。足之三阳经从头走足,足之三阴经从足走腹,经脉所过,气血所至,按摩足底可以很好地促进血气的运行,有助于除去侵入人体内的风、寒、湿气,逐渐消除疼痛。

这里介绍一种自制足底按摩垫的方法:用两块稍厚的棉布(约50厘米X50厘米)缝袋,装入蚕豆或黄豆100克,边上封口,平铺豆子中间纵横缝好,别让豆子滑动即可。按摩时将按摩垫铺在地上,赤脚踩上去踏步即可,每次20分钟。

上一篇:坐骨神经痛缓解有妙招

下一篇:坐骨神经痛怎么办 中医疗法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部