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饮白果排骨汤可止咳平喘

  止咳平喘

  1、小排骨500克、白果(即银杏)30克,调料适量。将小排骨洗净,加黄酒、姜片、水适量,用文火焖1.5小时。白果去壳及红衣,加入汤内,加盐调味再煮15分钟,加味精调匀,并撒上青葱末。本方止咳平喘,适用于痰多咳嗽气喘。

  2、萝卜100克洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果6粒洗净与糯米100克同煮,待米开花时倒入白糖50克,用文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。

  降压

  每天用12枚白果和15克枸杞子,加水用文火煮20分钟,临睡前服下,降压效果好。

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