首页>偏方秘方>延年益寿>止咳>正文

止咳中医外治法 操作简便效果好

  咳嗽是呼吸道疾病的常见症状,尤其冬季多发。江苏省外治法研究中心副主任中医师夏公旭、南京市中西医结合医院针灸科主治中医师王亮介绍,在中医临床上,有不少外治法止咳效果很好,且操作简便。

  热水袋敷背 人体背部是足太阳膀胱经和督脉的循行路线,督脉主一身阳气,热敷背部有利于驱散体内的寒气,缓解咳嗽症状。

  当人体感受风寒之邪引起咳嗽,伴痰液稀白、鼻塞、流清涕、咽痒、怕冷等症状时,可将热水袋灌满热水,外包一层薄毛巾,敷在背部,重点热敷背部第3胸椎棘突下、旁开1.5寸处的肺俞穴,可有效缓解咳嗽症状。

  热盐姜丝熨两胁、肚脐 把盐和姜丝一起炒热后,敷在两胁或肚脐处,有温肺止咳之效。具体做法是:取粗盐200克,生姜100克切丝,一起炒热后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热放在两胁和肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤可耐受为度,持续3~5分钟。每天1次,睡前使用,对风寒引起的咳嗽有很好的缓解作用。

  中药水煎剂泡脚 咳嗽伴有咽喉肿痛、痰液黏黄、流黄涕、口渴喜饮等风热症状时,可试试中药水剂泡脚。做法是:取麻黄、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克,水煎好后,倒在一个木制的脚盆里,进行足浴,每日1剂,每日2~3次,每次15~30分钟,连续3~5天。上述中药有清热宣肺、止咳化痰的功效,可缓解咳嗽及咽喉不适等症状。

  蒜姜泥外敷涌泉穴 如果不能判断到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽,可用蒜姜泥外敷涌泉穴的方法止咳。具体方法是:取大蒜一瓣和两倍于大蒜量的生姜,混合捣烂成泥,捏成饼状,每晚洗脚后敷于双足底涌泉穴,再以胶布固定,每次两个小时,7天为1个疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽,均有很好的疗效。由于这个外治方刺激性较大,成人适宜,儿童需遵医嘱。

  刮痧 患者坐位或俯卧位,暴露肩背部皮肤,操作者先在患者的肩背部均匀涂抹刮痧剂或麻油,依患者体质及耐受程度用泻法(力量重,速度快)或平补平泻手法(力量、速度适中)于脊柱两侧由上而下垂直刮拭(注意避开脊柱),刮至皮肤红热。

  需要注意的是,对于不出痧或出痧较少的部位,不要强求出痧。对于出现大量的痧斑甚至出现紫黑痧斑的部位,可用泻法重点刮拭,但不可刮破皮肤,时间为10分钟左右。刮拭结束后,注意保暖,喝一些温开水,平卧休息10~20分钟。

  拔罐 拔罐通过对皮肤和肌肉的物理刺激,能促进血液循环、调理气血、驱寒止痛。

  拔罐的穴位有大椎穴(位于人体第7颈椎棘突下,低头时可以在后颈部摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷处即是此穴)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处)和肺俞穴,每次治疗15分钟,对于风寒咳嗽治疗效果最好。

上一篇:止咳化痰中药足浴方

下一篇:温润止咳汤

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部