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试试这些止咳法

蒜姜泥外敷涌泉穴蒜姜泥外敷法对风寒、风热、燥热咳嗽,以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽,都有很好的疗效。

可将大蒜一瓣加两倍于大蒜量的生姜混合捣烂成泥,捏成饼状,敷于双足底涌泉穴,即前脚掌中心内陷处,以胶布固定。每晚洗脚后擦干外敷1次,每次两个小时,7天为1个疗程。但由于这个外治方刺激性较大,成人适宜,儿童需遵医嘱。

姜丝热盐熨肚脐、两胁如果您是因为受凉导致的咳嗽不适,用第一个方法效果又不明显,那您小妨试试姜丝热盐敷两胁及肚脐的外治法。具体的做法是:取粗盐200克,生姜100克切丝,炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热扎好口,用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤能耐受为度,持续3~5分钟。然后在两胁部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至盐包没有温热感。一般一天一次,睡觉前较好。

热水袋敷后背肺腧穴如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色较白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状,可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下,旁开 1.5寸的肺腧穴,对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。 (于金宝/荐)

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