养生堂20220115:于康,过年食谱如何安排,鸡鸭鱼肉怎么搭配

北京卫视养生堂节目视频2023年1月15日晚上17:25分播出《2023年货清单》关键词：于康,年货清单,体脂检测,过年食谱,鸡鸭鱼肉

于康，男，北京协和医院临床营养科教授，博士研究生导师，主任医师，营养科副主任。

北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康教授帮你规划2023年货清单！

 

身体中一个容易忽视的指标，竟会影响我们的免疫力！阳康后的第一个春节，怎么吃最有利于身体康复？

 

于康教授从五位阿姨的体脂检测报告中,发现了哪些健康问题？剩菜剩饭中又隐藏着怎样的损害免疫力的坏东西？我们又该如何解决这些问题提高免疫力呢？

 

过年7天怎么吃，鸡鸭鱼肉怎么搭配，一日三餐怎么安排，才能越吃越健康？过年食谱如何安排？

 

【专家出诊信息】于康——北京协和医院东院临床营养科门诊：周一下午、周五上午。

 

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。