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养生堂20230309:陈香美,世界肾脏日,尿毒症,运动性横纹肌溶解

北京卫视养生堂节目视频2023年3月9日晚上17:25分播出《呵护脆弱的“老年肾”》关键词:陈香美,世界肾脏日,尿毒症,运动性横纹肌溶解

陈香美,女,1951年1月6日出生于朝鲜咸镜北道清津县 ,肾脏病学专家,中国工程院院士,解放军总医院教授、主任医师、解放军总医院国家重点学科肾脏病科名誉主任,国家慢性肾病临床医学研究中心主任,国家肾病学专业医疗质量控制中心主任,解放军肾脏病研究所所长  。
 
今天是第十八个世界肾脏日,今年的主题是“应对突发风险,关心弱势群体”,哪类人群的肾脏更脆弱、也更需要呵护? 

养生堂20230309:陈香美,世界肾脏日,尿毒症,运动性横纹肌溶解
 
四十多年前,她因为目睹自己的第一位患者在尿毒症的折磨下离开人世,立下一生投身肾脏病专业的决心;四十多年后,她成为我国肾脏病学发展的重要开拓者、肾脏病领域的领军人才,为推动我国肾脏病科学研究、技术开发和提高医疗水平做出一系列杰出贡献!她的名言是“八个小时出不了科学家”,70多岁的她生活节奏好似一曲贝多芬的交响乐,除了过渡部分偶尔舒缓,其余时间都在高亢激昂中行进,她就是中国工程院院士陈香美。
 
陈院士又将跟您分享哪些肾脏保护的科普知识、以及自己永葆活力的秘诀?
 
衰老本身就会带来肾功能的丢失。年龄是急性肾损伤和慢性肾脏病的独立危险因素,老年人每年肾功能降低约1%,如果在慢病或者急症的攻击下,更容易让肾脏损伤持续进展、甚至急转直下!类似本来银行账号就余额不足了,一旦有大事要用钱,更容易直接赤字。
 
那么,老年人怎么才能知道自己的肾脏功能好坏?既存在衰老,又存在慢病的情况下,如何管理自己的健康,才能维持肾功能不丢失呢?
 
节目现场,多位观众将和陈院士面对面交流自己的健康困惑:我的血糖控制不好和血尿有关系吗?我一天要吃四五种慢病药物,长期下去会不会伤肾?
 
随着天气逐渐转暖,叔叔阿姨外出锻炼的频率也越来越高。但是陈院士也提醒您,运动不当也有伤肾可能:
 
第一种是由于剧烈运动引起肌肉损伤,也叫运动性横纹肌溶解,横纹肌细胞内的肌红蛋白、酶类、钾、磷从细胞内大量释放至血液中,大量肌红蛋白随血液进入肾脏,可堵塞肾小管和损伤肾小管上皮细胞,从而引起肾功能损害。
 
第二种是由于运动防护不足引起的损伤,与运动量、运动的强度及持续时间有关,更与运动环境、防护措施有关。您的运动方式是否科学呢?

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