北京卫视养生堂节目视频2023年11月26日晚上17:25分播出《抓住特殊的“伤心”元凶》关键词：赵琳,左小霞,甲状腺,碘盐,隐形碘,心脏异常
很多中老年人，尤其是女性，心脏在短时间内出现了两类极端问题，第一种心跳过速，就像发动机开的过热过快，容易导致机器直接报废。还要一种是心跳过缓，心脏没有了动力，就像小马拉大车一样总也给不上劲。这快慢异常跳动的背后有一个共同的地方出了问题，是一个特殊的伤心因素甲状腺激素，它就像个遥控器一样左右着心脏的健康，最严重的时候甚至会让心脏直接罢工，发生猝死！但是值得庆幸的是，只要牢牢把握甲状腺激素，掌握甲状腺激素就能远离这种心脏损伤，甲状腺激素失控的信号究竟会有哪些？专家带来的两个再简单不过的小测试能提示我们哪些心脏异常？
对于甲状腺大众并不陌生，但往往焦点都聚集在甲状腺结节上，其实甲状腺激素是隐藏的身体指挥官，甲状腺激素在身体中扮演着重要的角色，对新陈代谢、心脏功能等方面有着关键的调节作用。
新陈代谢调节： 甲状腺激素对身体的基础代谢率有着直接的影响，调节能量的产生和使用。
心跳和脉搏调节： 甲状腺激素对心脏的自律性有影响，可以调节心跳和脉搏的频率。
血液循环： 甲状腺激素参与调节血管的张力，影响血液的流动和循环。
心脏收缩和耗氧速度： 甲状腺激素对心脏的收缩力和耗氧速度有直接的影响，影响整体的心脏功能。
甲状腺激素异常和心脏疾病
甲状腺激素水平的异常，不论是过高还是过低，都可能导致心脏功能的异常波动，增加心脏疾病的风险。以下是一些可能的影响：
甲状腺功能亢进（甲亢）： 高水平的甲状腺激素可能导致心跳过快、心律不齐，增加心脏负担。
甲状腺功能减退（甲减）： 低水平的甲状腺激素可能导致心跳过缓、血压下降，影响心脏的正常功能。
影响心脏病患者： 对于已经患有心脏病的患者，即使是轻微的甲状腺功能异常也可能导致心脏状况的恶化，增加死亡率。
因此，有心脏疾病的患者要特别关注甲状腺。别让甲状腺疾病伤了心。而且这个特殊的伤心因素——重女轻男，狡猾隐匿，近98%的患者不知自己有病，它的一些症状比如怕冷，皮肤干燥、身形胖乎乎，懒洋洋不愿意活动，头发稀疏、眉毛变少……都和一些常见的衰老特点高度重叠，从而难以引起大家的重视，进一步导致疾病加重，让心脏变得越发失控。
想要保护甲状腺的健康，合理的饮食尤为重要。
传闻中甲状腺异常人群不能食用的十字科蔬菜究竟能不能吃？营养专家提示吃对了一样可以选择，那究竟吃多少？怎么吃才能和甲状腺相安无事呢？
大众对碘盐的选择非常在行，但餐桌上的隐形碘的高低你真的了解吗？海鱼和小白菜究竟谁的碘含量更高？
资深营养专家左小霞老师特别带来一组常见却不简单的——护心又护“甲”的美食好搭子，双管齐下从为心脏健康保驾护航，这个好搭子里面究竟都有什么？如何保护甲状腺的正常工作，让心脏不再遭殃？
【专家出诊时间】赵琳——解放军总医院第八医学中心内分泌科：周一全天专家门诊；
左小霞——解放军总医院第八医学中心营养门诊：周二下午、周四上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
养生堂20231126:赵琳,伤心元凶,甲状腺,碘盐,隐形碘,心脏异常