俗话说：久病成良医。此话有理，一个人历经某种病痛的长久折磨之后，就会熟知此病的症状及治疗方法，当他人也患有与其相同的病症时，这个久病者就能为其当“医生”了，成了所谓的“良医”。但是，笔者认为，我们还是应该尽早学习健康知识，增强保健意识，力争病前就能当“医生”，别等久病才成“良医”，如此会给我们身心健康带来莫大好处。
同事的妻子小刘，平时坚持订阅医药方面的报刊杂志，日积月累，她掌握了丰富的肪病治病和养生保健知识，并勤于实践，这让她受了大益。她阅报得知，现代都市生活节奏加快，女性面对着生活、工作重重压力，随之而来的负面效应就是对健康状况的忽视。乳腺癌——这种女性最常见的恶性肿瘤在全世界的发病率逐年上升。掌握这信息后的她就常采用学习到的方法进行自检。一次，她自查时摸到右乳房里有一个小肿块后，马上去医院检查，医生说是良性肿瘤，问题不大。她虽放下心来，但仍时刻关注着。突然有一天，她发现乳头有液体溢出，立即意识到可能是乳腺癌发生了，因她懂这方面知识，于是及时上大医院检查，果真为早期乳腺癌，住院治疗。因是早期，不久就痊愈出院，至今七年多过去了她健康如常。
然而，我妻子的朋友小莉却不这么幸运。小莉的左乳房里也长有个肿块，但她竟一直没注意到，待有了胀痛感时才发现，可她仍不在意。—天她将这情况知我妻子时，我妻子即提醒她赶紧上医院查查，看是什么病症。检查结果不仅是癌症，且是晚期。虽经多方治疗，因是晚期，癌细胞已扩散，终无力回天，撒手西去。医生说，随着肿瘤学的发展，对乳腺癌认识也越来越深刻，治疗手段逐步完善，有效抗癌药物的开发，手术、化疗、放射治疗、内分泌治疗综合治疗模式的采用，使得乳腺癌的治疗效果明显提高，但是早期发现早期诊治仍是获得最佳预后的关键，如果发现得早，95％的乳腺癌都能治愈，遗憾的是乳腺癌发现得太晚了。
相同的病症，出现在不同的人身上，结局却截然不同。小刘幸运，幸运的是她在病前注重学习健康知识，积累了不少防病治病方法，增强了自我保健的意识，成了“良医”，当身体出现早期乳腺癌症状时，即被警觉的她发现了，及时治疗，终得康复，小莉不幸，不幸的是她平时不注重阅读健康科普读物，卫生保健知识贫乏，对身体存在的病痛麻木不仁，不予理睬，让小病酿成大病，终不可治。细想，若小莉病前也懂得些健康知识，认识乳腺癌的危害性，并懂些自查方法，恐怕早就会发现自身存在的病症了!在医药技术如此发达的今天，也许她就不会因此病而早逝。
久病成良医，虽有道理，但是，危害人类的许多疾病，并没有因久病而让你有机会成为“良医”，如晚期癌症，或其他进入晚期就难于医治的疾病，它们终会将你置于死地，让你早逝。因此，别等久病才成“良医”，平时就应注重些健康知识的学习积累，早成“良医”，当好自已的“保健医生”，及早发现自身存在的疾病，及时治疗，方能成就健康人生。