首页>养生保健>国医大师>正文

美味面包背后的秘密(上)

许多老人都喜欢吃松软的面包。可是你知道,那些美味的面包背后藏着什么秘密呢?

秘密1:蓬松面包用改良剂。
    许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小,价格只在1~1.5元之间。但如果将这个面包使劲揉捏,就会发现面团实际上还不到面包体积的1/3。业内人士指出,这全是面包改良剂的“功劳”。
    面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高,并有效延缓面包老化发干的时间,更重要的是体积大,卖相更好。改良剂在国家规定范围内使用没有危害,不过近来的质检结果发现,有的商家在面包改良剂中添加违禁的溴酸钾,虽然能起到增白、强筋、增加弹性的作用,但人体长期过量摄人可能会导致癌症。
    怎样辨别面包中是否加入了过量的改良剂呢?专家提醒,买面包不要贪图太过松软的口感,面包的体积在面团的2倍以下是正常的,如果超过了就应提高警惕。

秘密2:全麦面包用色素染。
    全麦面包因为粗粮含量高,很受人们尤其是糖尿病患者的欢迎。
    由于全麦面粉价格昂贵,如果面包里的全麦粉实在太少,就表现不出“全麦”的样子来。因此,只有往面包中加入焦糖色素等黑色或褐色的色素来蒙混过关。怎样才能选到真正的全麦面包?首先,全麦面包都比较粗糙。购买的时候要注意观察,是否组织过于细腻,是否面包中有大量的天然麸皮。其次,全麦面包应该呈天然的褐色,而且褐色不那么均匀。如果面包颜色太深,已经接近黑色就可能有假。再次,全麦面包较柔韧,口感较粗糙,不那么蓬松。

秘密3:大量使用人造黄油。
    香甜松软、外皮酥脆的菠萝包是很多人的最爱。这全得归功于面包中大量的黄油。其实,不光是菠萝包,丹麦牛角包等此类又酥又香的面包都需要大量黄油,可现在基本上用的都是人造黄油。
    人造黄油中含有大量的反式脂肪酸,大量研究指出,反式脂肪酸会增加入患糖尿病、心脑血管疾病的风险,还更容易使人发胖。天然黄油和人造黄油的香味不一样,前者更柔和。如果标签上标有“酥油、植物起酥油、植物脂肪、麦淇淋、植脂末、奶精”等字眼的面包即是添加了人造黄油。

秘密4:水果面包用香精、色素调。
    水果味的面包很受欢迎。但是你知道吗?许多水果面包的“水果味”是用香精、糖和酸味剂调出来,再用色素来打扮而成的。其实,天然的水果香味清新自然,不会有浓郁刺鼻的味道。

上一篇:眼外伤的别忘先自救

下一篇:中年体检六项重点

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部