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百岁老人鲜花养生

1.菊花:清热解毒,泻火明目,利咽疏肝;

2.桂花:可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等;

3.茉莉:缓和胃痛,还可安定精神,舒缓紧张;

4.桃花:促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤;

5.玫瑰:补血养气,缓解乳腺增生,月经不调;

6.月季:有活血调经的作用。

    名著、香烟和压水井,这三种在常人看来毫不搭边的东西,却是山东平阴县玫瑰镇丁口村103岁的老寿星田志英的“长寿三宝”。田志英的老伴、独子及儿媳皆已病逝,现跟着大孙子及孙媳妇一起生活。老人膝下有四个孙子,五世同堂,晚辈对她都非常孝顺。
    名著——— 生活中最大的乐趣
    “她读过的书,用三轮车拉,就得拉一车了。”田老寿星的大孙子,今年64岁的丁吉先经常自豪地说。田志英出生于东阿镇一个殷实的家庭。6岁就读于一家私塾女校。受父亲爱读书的影响,她从小就养成了爱看书的习惯。如今,孩子们每次回家,都会想方设法捎些书回来,老人总是爱不释手。四大文学名著、《老残游记》等已经看了不下十几遍。当笔者建议让她读一段《红楼梦》时,老人孩子似的笑着:“不读,不读。读了还不让人笑话?”在多次恳求后,老人念了一回标题,声音洪亮、吐字清晰。
    老人不仅爱看书,而且懂戏文,爱戏如痴。丁吉先专门按上闭路电视,让老人一饱戏福。老人常常为孩子们讲解戏文,讲得头头是道。随着年纪增大,老人听力不好,不看电视了,可看书始终是她的最大乐趣。
    香烟——— 见证坎坷经历
    18岁时,田志英嫁到了丁口村。丈夫比她大8岁,前妻去世,有个刚满5岁的儿子。田志英做了继母,一生没再生育。60年代初,家里生活非常困难,丈夫一病不起,田正英因为伺候丈夫常常整夜睡不成觉。因生活所愁,她就跟着老伴学会了吸烟,至今从未间断。前些年,老人每天吸四五根烟,现在年龄大了,一两天最多吸一支。每年寿辰,孩子们都会赶来为她祝寿。此时,老人喜欢泯上几口红葡萄酒。现在,老人还能吃一个馒头、喝一碗棒子粥,再吃些菜。
    压水——— 最喜欢的健身运动
    老人摊煎饼、擀面条、烙菜饼、包水饺、蒸馒头样样都会做,但年龄大了,孩子们不让做了,老人就自己找些活干。洗洗自己的衣物,擦擦桌子、扫扫地。老人最喜欢干的事就是在压水井上压水。村里自来水多年前就通到户了,可老人就是不让撤掉压水井。几年前,丁吉先怕老人压水累坏了身体,就在那眼井上安上了电动水泵。老人不高兴了,独自唠叨:“没有我的活干了……”丁吉先拗不过老人,只好又换上了压水机手柄。
    在丁吉先堂屋的北墙上,挂满了镇村颁发的“星级家庭标兵户”的牌匾。“孙媳妇伺候得好,吃得好,不用操心……”田志英老人爽朗地笑着说。也许,正是爱劳动、肯动脑、心地开朗,再加上孩子们的孝顺,让老人成了远近闻名的老寿星吧。

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