首页>养生保健>美食天下>正文

蘑菇豆腐汤

水发蘑菇100克去杂,洗净切成小片,豆腐200克切块,同放锅中焯一下。海米泡发乙另起锅,添入高汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜片、海米和泡海米的水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,出锅装盆即成。蘑菇富含B族维生素,豆腐可提供丰富的优质蛋白,两者相配能满足人体对蛋白质的需求。这道汤可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴,但是,其嘌呤含量稍高,高尿酸血症和痛风患者要少喝。

上一篇:香瓜护肝肾

下一篇:蚝油生菜

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部