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藏族的淋浴疗法

藏族民间有独特的沐浴文化,他们认为,沐浴除了有利于卫生外,还可以治病疗疾。早在1000多年前藏族就有香薰沐浴、药浴等沐浴方法,发展至今已有形形色色的沐浴方法了。甚至藏族民间每年都有专门的“沐浴节”。

藏医著作《四部医典》中记载:“沐浴壮阳增力并延年,除垢汗臭解渴息体热。”书中认为,经常沐浴可以延年益寿,返老还童。《西藏医学》中也认为,经常沐浴有益于健康,使面有华色,并可预防皮肤病,还能防止口渴。在藏族民间,用于防病治病的沐浴主要有以下几种。

温泉浴这是民间最常用的沐浴疗法,温泉浴一般以五种天然温泉水(硫磺温泉、寒水石温泉、矾石温泉、五灵脂温泉、石灰石温泉)为最优,温泉浴的适应证为四肢强直或挛缩、跛行、恶疮、陈旧伤、创伤、皮肤肿痛、妇女炎症、关节炎以及风病等。

药水浴 是用五味甘露汤进行的一种洗浴法。五味甘露汤的成分为:圆柏叶、黄花杜鹃各1份,水柏枝、藏产麻黄各2份,野菊 3份,每份剂量以500 克以上为佳。将这五种草药人大锅,加满水煎煮,约煮成半锅时,即可取出药水,剩渣再加清水熬煮,待熬至三分之二时,再将药水取出;然后加第三次水重复煎煮,熬剩十分之三时用筛滤去药渣,将三次药水混在一起,供浴用。用这种药水洗浴,以7天或2周为1疗程,最好每天洗浴1 次。洗浴时要调节好水温,须始终保持凉温适度。在药水浴过程中,为加强药性,每天或隔两天需要添煮一些新的五味甘露汤,方能保证药浴的疗效。

蒸气浴系将五味甘露汤药液倒人浴盆,盆中置小木凳,上盖棉布,患者坐凳上.使药气蒸于病人躯体,这种方法与药水浴作用相似,能获得同样效果。

缚浴法其方法是将配制成或经烧煮后的药物装入布袋中,包好并捆缚在病患部位,从而起到与药水浴同样的作用,故称缚浴法。此疗法分清热缚浴法及祛寒缚浴法,清热缚浴所用药物主要为各种谷物粮食磨成的粉,然后用芝麻油或各种植物油调和,也可用各种清香的鲜花煎煮后缚浴,可治头痛如裂,病邪散布脉道者以及热病散布于脉道。祛寒药则多用动物粪,如鼠粪、鸽粪或酒煎动物骨均可,可治四肢发冷、关节刺痛等疾患。 (李梅/荐)

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