天麻鱼头
天麻25 克,川芎10克,茯苓10 克,鲜鲤鱼2条(每条重 500克以上)。鲤鱼从鱼背切开,每半砍成3节,每节上剞 3~5刀(不要穿透),分别盛放在8 个蒸碗内,鲤鱼头也分切成8份,分别放入蒸碗内。将川芎、茯苓切成大片,用水泡,将天麻放入水中,浸泡4-6小时,捞出天麻,放在米饭上蒸透,趁热切成薄片,分成8等份,每份约3克,分别夹入各份鱼块中,然后放入绍酒、姜块、葱,兑上适量的清汤,上笼蒸 30分钟即可食鱼饮汤。
功效:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。适用于虚风头痛,神经衰弱,高血压头晕等。
参马蹄糕
人参30克,雪梨 1个,龙眼肉30克,马蹄(荸荠)5 个,甘蔗汁100毫升,牛奶200毫升,姜汁少许,蜂密适量。人参洗净,隔水炖参汁,雪梨洗净取肉汁,龙眼肉、马蹄(去皮)洗净。把参渣、雪梨肉、龙眼肉、马蹄放搅拌机内,搅拌成泥状取汁。把全部汁液倒进容器内搅匀,隔水炖,浓缩成糊状,加蜂蜜少许调匀即可。
功效:滋阴润燥,补气养胃。主治胃阴不足,胃呆食少者。
杏仁薏米粥
甜杏仁10克,海藻10克,昆布10 克,薏米30克。前三味加水3碗煎成2碗,再入薏米煮成粥食用。连服20-30天。
功效:祛痰散淤,软坚。可冶结节性囊肿性痤疮。
薏米银耳羹
薏苡仁(薏米) 15克,银耳20克。薏苡仁用温水浸泡,银耳用温水泡发,撕成小片,锅中加清水、银耳、薏苡仁、白糖,用旺火烧沸,改小火烧至薏苡仁熟透,加糖桂花出锅装碗即成,佐餐食之。
功效:滋补,生津。作为各种癌症患者放化疗后的辅助菜肴使用。
砂锅鱼头豆腐花
鲢鱼鱼头 500克、豆腐300克,冬笋片100 克,香菇10克,鱼头用酱油浸5 分钟。将锅烧热,放花生油,待油八成热时,放入鱼头,煎至两面黄色。加入料酒、酱油、糖各适量,再加入温开水0.5千克,放入豆腐,猛火烧5分钟,把鱼头捞出,放入砂锅内,再将豆腐等一起倒入砂锅内,放人大蒜,慢火煮熬10分钟,调味即成。
功效:益气生津。主治心睥亏损、形体消瘦、面色不华、气虚体倦、四肢倦怠、健忘心悸、自汗多梦、舌淡脉弱等。