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冬令香菜香

香菜又名芫荽、香荽,为伞形科植物芫荽的带根全草。原产于中亚和南欧,或近东和地中海一带。现我国各地均有栽培,冬春采收,其植物的果实、种子亦供药用。

中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。《嘉佑本草》言其“消谷,治五脏,补不足,利大小肠,通小腹气,拔四时热,止头痛,疗痧疹,豌豆疮不出,作酒喷之立出,通心窍”。《日用本草》言其“消谷化气,通大小肠结气。治头痛齿痛,解鱼肉毒”。《医林纂要》言其“升阳散气,辟邪气,发汗,透疹”。营养分析表明,本品含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气,是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,促进消化。山东中医学院对香菜的研究发现,香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,这二种激素可调整女性性激素水平,促进排卵,为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为150克,也可将香菜捣汁,每日服60毫升,也可将它作为药引子,放入中药里煎服。现介绍几则治疗方,供选用。

1.胡荽粥:胡荽30克,大米100克,调味品适量。将胡荽洗净,切细;大米煮粥,煮至粥熟时下胡荽及调味品,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3-5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

2.香菜消食汤:香菜50克,六曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量煎取汁液,频频饮服,每日1剂,连续3—5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。

3.香菜香菇汤:香菜、香菇各50克。将二者洗净,放入锅中,加清水适量煎取汁液,频频饮服,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽未透出而热毒壅盛者不宜服用)。

4.香菜葱姜汤:香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量煎取汁液,频频饮服,每日1剂,连续2-3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

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