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手足出汗可食疗

有些人经常手足潮湿多汗而别处无汗。中医认为,这多与脾胃有关。根据不同的表现,可以选择不同的食疗方法。

手足出汗多,伴有大便干结,不易排出者,多属体内胃热炽盛。治疗宜清胃热。可用大黄5克、厚朴3克、枳实3 克,水煎后取汁,然后用药汁与大米60克一同熬粥(药汁不够可加水,下同),分2次1 日内吃完。

手足山汗多而黏,伴有胸脘痞闷、不思饮食、身困重、小便短赤者,多为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥湿。可用猪苓、茯苓各9克,白术、桂枝各 6克,泽泻10克先水煎取汁,然后用药汁与大米60克熬粥食用,此为1日量,分2次吃完。

手足出汗多,伴有手足心发热、咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、大便不调者,为脾胃阴虚。治疗宜滋养胃阴。可用沙参、麦冬各9克,玉竹6克,桑叫10克,水煎取汁,用药汁和大米60克熬粥食用,分2 次吃完。

手足出汗多,伴有身倦乏力、气短、四肢不温、食纳减少、大便不实者,为脾胃气虚。治宜补益脾气。可用黄芪10 克、陈皮6克,水煎取汁,用药汁与大米60克熬粥,分2次服食。 (黄莺莺)

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