中国传统的药饼,是用中药和米粉或麦粉、豆粉等粮食粉做成的饼状食品,不仅是充饥裹腹的点心,而且还可防病治病,更能发挥养生强体的功效。下面介绍常用的几种传统药饼及其家庭制作法,供读者选用。
一、期颐饼
配料:芡实180克,鸡内金90克,面粉0.25公斤,白糖适量。
制作:将芡实、鸡内金打成细粉,置瓷盆内,用温开水浸泡半日许。再将面粉、白糖一起倒人盆中,和匀,做成极薄的小饼,在锅中烙成黄色如饼干样。早晚作点心服食。小儿喜吃零食者,可常吃此饼。
功效:此方能健脾强身,使消瘦老人长胖。适用于治疗小儿、老人脾胃虚弱,青年人遗精等症。常食不但可健脾胃,且对肺、肾两脏亦有补益。本方主药芡实味甘补益,味涩固敛,既能扶脾气、祛湿邪、止泻痢,又能益精固元。故凡脾虚不运、久泻不止,及肾阳虚损所致梦遗滑精、白浊带下、小便不禁等症均为适宜。
二、益脾饼
配料:红枣肉0.25公斤,鸡内金、干姜各60克,白术120克。
制作:将白术、鸡内金与干姜共打成粉,红枣肉捣烂如泥状,制成小饼,放人烤炉烘干。空腹当点心食之。
功效:此方能健胃益气,消食开胃。适于脾胃虚寒,饮食减少,以及长期泄泻,消化不良等症。对脾胃虚弱、气血不足的证候都有治疗作用。
三、茯苓饼
配料:茯苓粉、米粉、白糖各等份。 制作:将茯苓粉、粳米粉和白糖混合均匀,加入适量清水,调成糊状,在乎锅上用文火加热,摊烙成极薄的煎饼。早晚作点心食用。
功效:此方能健脾益胃,补虚安神。经常食用可治浮肿、心悸、失眠、神疲等症。方中主药茯苓甘淡而平,人脾、胃、肾、心、肺各经,甘则能补,淡则能渗,功效利水渗湿、补中健脾、宁心安神,粳米粉补中益气,白糖和中调味。诸味合用,相得益彰,功效颇著,补虚之效尤佳。
四、天冬饼
配料:天冬100克,蜂蜜60克,黑芝麻12克,黑豆0.5公斤。
制作:天冬加水浓煎,取汁300毫升,加入蜂蜜,再将黑芝麻、黑豆打粉,用天冬蜂蜜水和好制饼,饼直径约9厘米、厚约2厘米。每次吃一个,嚼烂,温酒送服,一日3次。
功效:此方能补肾、固齿、乌发,适于齿早脱、发早白、面色干枯等早衰早老之症。 覃日平