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疾病是什么,它是怎么来的呢?

中里巴人将各种疾病都归结成一个词——情绪。他说,不好的情绪是疾病的成因,它会郁结成气在体内乱窜,专门找薄弱部位下手。如果人生气又不能及时放出,它就是浊气、废气,堆积下来会伤害脏腑。他提出,身体里的浊气连同浊水、宿便(统称三浊)是健康大敌,我们只有把身体的“排气口打通”,才能顺心顺气地生活。

中里巴人说,“坠足法”就是源于《黄帝内经》中的一句话“缓带披发,大丈重履而步”(意为:宽松腰带,披头散发,穿着沉重的鞋子大步伐地走路),只是他把这句话通俗化并进行了改良。

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