首页>百科全说>闫民川>正文

闫民川 静心茶 治心型亚健康

闫民川介绍心型亚健康主要表现为:心慌,心跳厉害,失眠等。

我们可以从饮食,运动,和经络三方面进行调理。

心型亚健康之饮食调理:

静心茶:

配方:玫瑰花,西洋参,麦冬,五味子,莲心,百合,红枣。

用热水泡制饮用,七日为一个疗程。

xxmy.com

心型亚健康的食物的经络调理

xxmy.com

心型亚健康之运动调理:

口诀:静心气,小肠助,咬舌尖,火冒处。

时间在中午12点到1点之间做6次以上效果最好。

xxmy.com

心型亚健康之经络调理:

晚上9点到11点泡完脚后,身体微出汗之后,可按摩劳宫穴,内外关穴各36次。

xxmy.com

上一篇:闫民川 阳虚阴虚的饮食调理

下一篇:闫民川疏肝茶 调理肝型亚健康

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部