首页>偏方秘方>中医内科>心脑血管>高血脂>正文

饮柚皮水降血脂

血脂代谢异常会引发多种疾病,现柚子正大量上市,饮柚皮水可降血脂,预防与高血脂相关的疾病。

柚子皮含有柚皮苷和芦丁等黄酮类化合物,其中柚皮苷可以直接清除自由基,避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪酸过氧化,减少自由基对血管壁的破坏。芦丁可与金属离子络合,从而改善血脂代谢,降低血胆固醇含量。常饮柚皮水可降低毛细血管脆性,降低血液黏稠度,防止血栓形成。

将柚子皮的青黄色外皮削去,留下白色绵软部分切成小丁,把15克柚皮丁放入开水中浸泡10分钟后饮用。每天1次,长期坚持降脂效果更好。

上一篇:降脂茶方

下一篇:血脂高喝碗黑米粥

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部