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中药煎汤代茶饮来降低血脂

高脂血症是中老年人的常见病、多发病,早期患者以控制饮食为主,效果不理想者应及时采用药物治疗。现代研究发现,不少中药有降血脂的作用,用单味中药煎汤代茶饮来降低血脂,方便实惠。血脂高的中老年朋友在医生指导下,根据自身情况可以酌情选用。

丹参。味苦,性微寒,有活血化瘀、凉血、安神的功效。药理研究表明有保护血管屏障,防止脂质沉积及抗动脉粥样硬化作用,可用于防治动脉粥样硬化。经常服用丹参者,血清中总胆固醇、甘油三酯均有降低,还能使主动脉粥样硬化斑块面积减少。每天7克煎汤代茶饮,连用10天,对于血脂高伴有肝纤维化者效果较好。

玉竹。味甘,性微寒,有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。现代药理研究发现,玉竹有降低血液中甘油三酯、胆固醇、 B一脂蛋白的功效,对动脉粥样硬化斑块的形成有一定的缓解作用。常饮玉竹,可预防甘油三酯升高。每天lO天煎汤代茶饮,连用7天,对血脂高伴有高血压者效果较好。

郁金。味辛、苦,性凉,归肝、尽管、肺经,具有行气化瘀、清心解郁、利胆退黄、活血止痛、行气解郁、清心凉血之功。现代药理研究发现,郁金有降低血清胆固醇的功效,能减少血管内壁上脂质的沉积,减少主动脉及冠状动脉内膜上粥样斑块的形成。每天7克煎汤代茶饮,连用7天,对肝气郁结、抑制寡欢的高脂血症者效果较好。

蒲黄。味甘、微辛,性平,归肝、心、脾经,有止血、祛瘀、利尿的功效。蒲黄有降低血清胆固醇的作用,从而抑制高胆固醇血症的形成。每天5克煎汤代茶饮,连用5天,对患有胃出血、痔疮的高脂血症患者效果较好。

泽泻。味甘、淡,性寒,能利水渗湿,泄泻通淋。泽泻可降低血清中胆固醇及三酰甘油的含量,有抗动脉粥样硬化的作用。每天8克煎汤代茶饮,连用7天,对血脂高伴有糖尿病者效果较好。

茵陈。味苦、辛,性微寒,归脾、胃、肝、胆经。茵陈能清热利湿,退黄。现代药理研究发现,茵陈能使血清中的p一脂蛋白明显下降,减缓动脉粥样硬化斑块的形成。每天7克煎汤代茶饮,连用 7天,对肝胆湿热型的高脂血症患者效果较好。

三七。具有止血、散瘀、定痛、消肿作用。用于治疗吐血、咳血、衄血、便血、跌打瘀血、外伤出血等。每次服三七1 克,每日3次,4周为1疗程,可有效降低胆固醇。 范广玉

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