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散步搓双手缓解白内障

据最新医学研究表明,早晚散步时,边走边搓手,能调节身体机能,减轻白内障的症状。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来,帮助人体迅速恢复体能。也可将两手搓热后,趁热在眼睛上捂上一会儿。

捂眼睛时应停止散步,以防摔倒或撞到障碍物。长期坚持散步搓手对白内障有非常好的调理作用。

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