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养生堂20230623:杨志旭,端午祛除伏热之毒,端午祛毒,清热燥湿

北京卫视养生堂节目视频2023年6月23日晚上17:25分播出《祛除伏热过端午》关键词:杨志旭,端午祛除伏热之毒,端午祛毒,清热燥湿
 
端午节是中国四大传统节日之一,民间历来有五月初五避五毒的说法,所谓五毒是毒蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎和蟾蜍,但作为今天来讲,五月端午也正是祛除身体中毒邪的好时机,可谓扫清伏热隐患,同时也解决一些夏季常见困扰。经过冬季寒冷,岁末的新冠疫情,三月的流感疫情,很多人感受风寒,或染上疫病,未能及时调理驱邪外出,使得邪伏体内,日久化热,热久化毒,加上目前夏季天气炎热,很容易被外邪引动伏热,里应外合,如同古代的攻城战斗,城外有敌军攻城,城内有奸细暴乱,一旦城墙被攻破,疾病由此而来。如何在这个节令驱邪外出呢?
 
什么样的人最需要祛除伏热之毒呢?其实所有人群都应该注意,尤其是“阳过”的,患有基础病的,冬春时节外感风寒没有调理好的……,大家不要觉得“伏热”这个概念虚幻,它可能带来严重后果,杨主任前不久就接诊了这样的患者:84岁的患者只是因为一场小感冒却3天就进了ICU!那么大家如何在端午祛除埋藏在体内的伏热之毒呢?可以从两个方面入手,第一个方面叫做:透邪清热——清除体内伏热,如同清除城里奸细,从根本上祛除疾病隐患。草果作为将军,带领两味常用中药,动静结合,这个药食两用的组合拆解来自于《达原饮》,从肃清肺热、调理脾胃的角度入手,透邪热而不伤正气,清热燥湿而养护脾胃。
 
体内伏邪日久,可化热化火,加上暑热天气,很容易影响心神,使得心神不宁,情绪焦虑烦躁,睡眠不安,从而导致人体卫外功能受损、防御屏障空虚。这如同古代的攻城战斗,由于军心不稳,信心动摇,就很容易被敌军突破防御,攻进城内。此时一旦被空调吹了、洗澡着凉等等,小小不慎可能带来严重问题。
 
端午祛毒的另一个重要的方面就是加固我们自身的防护,巩固我们自身的城墙,也就是要吃得好,睡得好,坚定信心。从中医的角度,就是益气养血,扶正气,安心神。正气存内才能邪不可干,使邪气不能侵犯我们的身体。用到的方法就是——清心安神。此时我们最需要清心安神,灯芯草作为心的引经药,兼顾上中下焦三路,上清嗓、中清心、下清热利淋,巧妙配合食补搭档组成清心安神方,清心安神,养心而不留邪气,攻补兼施。
 
【专家出诊时间】杨志旭——中国中医科学院西苑医院:周二上午、周日上午专家门诊;周三晚上、周五上午特需门诊。
 
备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 

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