有些女性有憋尿的不良习惯，尤其是深夜更懒于起床而憋尿。殊不知，憋尿对女性造成的危害比男性更大。
尿液是经，肾脏产生排出的代谢终产物，其中含有许多毒素，如不及时排出，人体内毒素堆积过多，必然危害健康。首当其冲的便是膀胱，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁容易引发膀胱癌；再者，尿液蓄积会增加肾脏负担，诱发肾脏疾病。
女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状；如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛。