患高血压切忌“倒行”

我今年65岁，患高血压两年。我在报纸上看过一篇文章说，倒行能起到养生保健作用。于是我试着“倒行”起来。

倒行至第二周，腿脚突然变得不灵便了，总觉得自己要仰倒。倒行至第四周，我实在坚持不下去了，不但倒行时头晕目眩，而且还呕吐不止，儿女们赶紧把我送进了医院。    

在医院就治期间，大夫告诉我：由于我年纪较大，血压较高，不适合练习倒行。还说，倒行养生虽是一种时尚的保健方法，但也要因人而异，并不是所有的老年人都适用。