人到了夏天容易感到疲惫，特别是下午的时候。中医专家建议，大家感觉疲劳时搓一搓脸，马上就会精神很多。这是因为刺激了面部、耳轮穴位，可使面色红润，双眼有神。方法简单：双手搓热，再去搓脸，上下左右，这个过程可快可慢，可长可短，自己觉得舒服就可以了。