首页>养生保健>健康养生>正文

盐浴有益亦有忌

盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病有较为明显的疗效,特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。而且,盐浴方便简单,无副作用。    

水温28℃~37℃是家庭盐浴的最佳温度,在此温度下毛细血管会扩张,脉搏加快,血压下降,左心室搏出量增加,血中含氧量增加,二氧化碳减少,有利于疾病的辅助治疗。

浴盐中含有丰富的二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等,可对人体产生生物化学反应而发挥特定作用。铁进入体内可促进红细胞的生成,而有些化学物质通过皮肤吸收发挥作用,如洗氯化钠浴时,氯化钠可刺激皮肤充血,同时还可附着于皮肤表面形成保温膜,促进血液循环,松解关节周围软组织。

洗盐浴其实很简单,只要在浴水中加入一些海盐、氯化钠等常见廉价盐类,即可配成具有不同功效的盐浴水。盐浴虽然安全性好,简单易操作,但患有某些疾病的老人要慎重,如严重高血压病人、心脏病人、脑中风急性期等,此外各种急性期炎症也不适合盐浴。

上一篇:健康四盏“信号灯”

下一篇:细节暗示健康

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部