科学研究发现，优美的音乐传人人丌，能通过脑神经系统，刺激体内分泌一些激素、酶类和乙酰胆碱等生化物质，产生愉悦身心、驱逐疲劳、降低血压、帮助消化、促进血液循环和增加血液流量等作用，被称之为“有声无形的健身补药”。
练唱充分地发挥了音乐的治病作用。当人们或产生抑郁症，或因患重病情绪十分低落时，只要经常用优美的乐曲给病人以精神上的抚慰和心理上的鼓励，就能使其从绝望中产生希望，起到神奇的辅助洽疗功效。
在一些发达国家，“音乐疗法”相当普及，动听动情的音乐成为向病魔死神作斗争的锐利武器，无数病人从音乐中解除了痛苦。中外大量医学资料表明，选择适宜的乐曲播放给病人听，可减轻手术痛苦，可促进顺利分娩，可降低血压，可以纠正失眠，甚至于能治愈疯癫病和精神分裂症。
所以，健康的人经常练习唱歌，就能以高昂的精神状态抵御疾病的侵袭，十分有利于心脏的养护。
为了美丽的生命，为了美好的生活，也为了更加美妙的明天，让我们放声歌唱吧!