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中药服用分凉热

前几天,一位朋友为了调理身体开了几服中药,在药房熬制成袋后每天服用。在服用前,她问我这药是该在开水中温热喝,还是放在锅里烧开趁热喝。根据以往的经验,我建议她将药包放进开水中温热。但是究竟这是否是恰当的做法呢?我们许多人喝中药的经验是:“药熬好了赶快趁热喝吧!”这是否有道理呢?

请教了中医院大夫得到了答案:其实,虽然许多中药都要求温服,但并非都是如此,有不少汤药是要放凉了再喝的。

传统的中医理论对汤剂的服用非常讲究,光服法就有十多种,具体到药水温度有三种:温服、热服和凉服。

发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服后吃热稀饭、热水,以助药力。  “温服“,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30--37度时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服。解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。凉茶其实就是中药中的一种,晾凉了喝,以达到清凉解暑效果。

“阳病热服,阴病凉服”是服中药的一句古语,由此可见,凉服与热服,应根据情况具体分析,治疗热病的药可凉服,而治疗寒症宜热服,需根据自己的情况掌握服药的温度。“阳病”的患者多表现出热症,会表现为周身发热、口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快等;“阴病”多表现为寒症,出现恶寒发热、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。

链接:喝中药怎样才能不苦
    良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多服,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中药祛苦六法,可以让中药比较容易人口。
    1.掌握服药时间。在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8~10时,一个在下午2~3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
    2.掌握药液温度。中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”,但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37度以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15--37度。
    3.掌握含、咽部位。研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,  自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
    4.掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
    5.服药后喝适量温开水,这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。    
    6.添加调味品在苦味药液中,加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

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