王晨霞，自1986年起，她开始致力于掌纹医学研究。1993年著有《现代掌纹诊病》一书，博得众家好评。从医近三十载，先后在江苏盐城市人民医院、兰州市第二人民医院工作。1990年至今任掌纹医学研究所所长。
中国掌纹医学第一人——王晨霞老师再次做客《百科全说》，这次她不仅带来了掌纹与女性健康方面的知识，并带来了女性不可不知的美容知识。手脚冰凉的食疗：当归生姜羊肉汤。热症的食疗：老鸭莲藕汤。虚症的食疗：参芪红枣汤。实症的食疗：薏米仁赤小豆粥
可以通过掌纹“掌”握女人病
年轻女孩子手脚冰凉问题
中医看病分寒，热，虚，实。手脚冰凉是寒症的特征之一
当归生姜羊肉汤：当归12克，生姜50克，羊肉500克
生姜炖鸡具有驱寒和防感冒的效果
熬汤食疗需要按节气和气候变化
寒热虚实的四种掌纹
手上的青筋一直是往上走 (寒症的掌纹)
箭头所指的位置都能看到青筋，寒症的代表人物就是西施
经期受雨淋,经期在冷空调或在水里,容易患"寒"症
热症的深色偏红，手指尖都是红的
热症掌纹的特点
代表人物就是王熙凤
性格急躁，经常上火的人，容易有热症
热症的特点，就是经血过多，出血不止
老鸭莲藕汤:老鸭1只,莲藕500克,枸杞子7粒,米酒15克
虚症人的深色，手心处发黄白色，二线、三线变短
整个掌色发黄白，代表人物是林黛玉
虚症的人，一般都有其他的疾病消耗，导致身体有气质性的改变
虚症人的食疗配方是参芪红枣汤
热症和实症的对比手掌图
身体里有妇科疾病的，一般就是实症
寒症和热症，一般都是功能上的改变
虚症和实症，一般是气质性的改变
不管寒热虚实，都可以用食疗来调理
薏米仁赤小豆粥：薏米仁100克，赤小豆100克
实症的食疗：薏米仁赤小豆粥
薏米仁赤小豆粥也适合减肥
第一是土豆
让胖人减肥，让瘦人增肥
生土豆的淀粉含量为12%，而蒸熟的土豆只有2%，所以，肥人要多吃熟土豆
之所以这样，是因为里边的酶被激活了
如果把热土豆放凉了，淀粉含量又回到12%了
因此，胖人要吃整个的蒸熟的土豆，瘦人可吃凉的炒土豆
全球都在流行吃土豆减肥
而炸薯条和土豆烧肉则不适合
吃土豆的好处抗衰老
土豆的作用:外用可以美容养颜
土豆的作用: 可消痘,预防晒斑
土豆的作用: 治烫伤可避免起泡
土豆的作用: 治扭伤可镇痛,消肿
女性不可不吃的食物二: 玫瑰花
玫瑰花的好处:花香能刺激女性雌激素的分泌
玫瑰花的好处: 花的香气能缓解女性记忆力衰退
玫瑰花的好处: 喝自制花茶盘有美容、疏肝的作用
用纯的玫瑰精油熏房间有利于健康的
男生送女生玫瑰花不公是传情达意还能让好健康
女性不可不吃的食物3: 黑巧克力
必须要在百分之七十三以上