首页>养生保健>健康养生>正文

足浴盆

颐名思义,足浴盆就是用于足部冲洗按摩的容器。足部热浴是中国传统医学发汗疗法中行之有效的理疗、保健方法,当人体足部受到外部温度刺激时,可扩张足部血管,增高皮肤温度,加上足底反射区凸点按摩和磁力作用,一起推动气血津液循经上行,促进足部和全身的血液循环加速,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,确保血液循环顺畅和改善,从而调节各内分泌的机能,促使其正常分泌各种激素。

水温达到37~(2左右的时候,将脚放入水中,然后让浴水逐渐加热至42~(2左右时即可保持水温,浴足时水通常要淹过踝部,且要常搓动,浴足时间不要少于30分钟,40分钟较适宜,这是普通热浴足方法。至于中药热浴足方法,是根据使用者的需要,每次在足浴前先在水里放入煎煮过的药液,然后按普通热浴足的方法进行。

足浴盆一般具有以下功能:自动加热保温(足浴按摩器采用节能流水直热式,开机后可在35~C~50~C之间随意调节,并自动保持恒温状态)、气泡冲击按摩(足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个穴位,促进血液循环,起到按摩保健作用)、震动按摩(开机后高频震动,可充分刺激脚部穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,提高睡眠质量,消除疲劳,增进健康,提高抗病能力)、水流冲击按摩、臭氧杀菌(可产生臭氧气泡,溶解于水中,用含有活氧的水泡脚,可杀除脚上的各种细菌),此外还有红外线按摩、磁保健、自动排水、电动按摩以及电子脉冲等功能,从多方面促进健康。

足浴盆可用于失眠、神经衰弱、精神紧张的人;气血循环不.良、体虚倦怠者;四肢麻痹、腰酸背痛者;肠胃功能不佳、胃脘痛、消化不良者;运动不足、年老体弱,手脚冰冷者;免疫力低下、经常伤风感冒者;高血压、中风、头痛、头晕者;高血脂、高血糖、高胆固醇者;需要塑身减肥、美容健体者。 (吴咏琪)

上一篇:养生体会:对疾病要顽强抗争

下一篇:九种调料 调理出健康

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部