有市民问，我们平时做医学影像检查、晒太阳、打手机、用家电、家装等等，处处避免不了辐射。到底这些辐射对人体有没有害?如何尽量减少辐射?为此，记者采访了无锡高龄疾控中心和无锡人民医院核医学科的有关专业人士。
电磁辐射成“第四污染源” 无锡疾控中心朱晓明表示，日常生活中的辐射主要有两类，一类天然产生的辐射。如人体过度接受阳光中紫外线辐射，有可能引发黑素瘤和其它皮肤癌。目前，许多女士都注意到这点，而男士普遍大大咧咧，在强烈的阳光下一般没有倒可防护措施。
日常生活中，更多的还是电磁辐射。来自各类家电的电磁辐射，由于波长短、频率高、能量大、生物学作用强，因而能影响人体神经、内分泌、心血管、血液、生殖、免疫等多个系统，成为继大气污染、水污染和噪声污染之后的“第四污染源”。记者了解到，在家电的辐射量排序中，手机、微波炉、吸尘器都在 200毫克斯左右，其次是电脑和复印机，约150毫克斯。其他依次是洗衣机、空调、电视机、电冰箱、音箱。值得一提的是，随着大规模的城市改造和房产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始开发商品房，这些辐射更为厉害。置业者不仅要关注小区内部环境，还要考察一下周边的辐射源。
家装少用石材
有很多市民家装喜用天然石材。专家指出，天然石材含有放射性物质是肯定的，即便是人工石材，也同样存在放射性元素。石材放射污染主要是指石材中含有的镭、钍、钾3种放射性元素在衰变中产生的放射性物质。减少家装放射性污染最好的办法是少用石材，实在要用，最好使用A类石材。天然石材按放射性水平分为A、B、C 三类。A类产品可在任何场合中使用；B类产品放射性程度高于A 类，不可用于居室内饰面，可用于其他一切建筑物的内、外饰面；C 类产品放射性程度最高，只可用于建筑物的外饰面。室内通风良好是清除辐射物质的最简单有效方法。在通风不畅的室内最好不要使用石材装修。
卧室家电越少越好
如今商品房流行木客厅小房间。有的市民为了图方便省钱，夏天一家人只开一台空调，里面又有人看电视，又有人上网，辐射就相当大。有的使用完了家电，电源线却不拔掉，甚至孕妇也如此，这是有风险的，可能导致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。因此，在日常生活中，不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。虽然单一的家用电器辐射较小，但一个房间摆放多种家电，所产生的辐射叠加在一起就大了。
抗辐射，家电使用有讲究
无锡市人民医院核医学科田玥表示，虽然日常生活中有这么多电磁辐射，但并不能因噎废食，只要合理使用家电；问题就不大。
田玥建议，手机通话时要避免贴近耳朵。平时不要将手机挂在胸前，不要放在裤袋中，也不要来回走动打手机。别长时间用手机通话，多使用固定电话。孕妇接听电话时尽量不要带金属框眼镜。
开启微波炉后人立即退后一米左右，微波炉工作时，人不要同微波炉在同一个房间；微波炉停止工作一段时间后再开启。
台式电脑的辐射来源于主机，而笔记本电脑的辐射主要来源于键盘。建议市民不要为了散热方便，敞开机箱使用台式电脑。使用笔记本电脑时应与电源适配器保持远一点的距离。
超龄旧家电的辐射量较新家电多。市民应注意核对产品生产日期，一般8年左右时间就要报废旧家电。 (记者卫文)