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“笑疗”,退休老爸乐开花

    老爸刚退休那段日子,情绪进入了一个低谷,精神萎靡,整日愁眉苦脸,看啥啥不顺眼,还经常没来由地发脾气。我没少给老爸出主意,让他出去遛遛鸟、打打牌、听听音乐,谁知,生性古板的老爸对这些项目都提不起精神。看来还是心结在作怪。

    一天我无意中看到两个关于 “笑疗”的故事。一个是在清代的医书中记载过的医学趣事:有一个官员得了抑郁症,久治不愈,请名医叶天士诊治,叶天士戏言,你是月经不调啊。官员大笑,病痛遂轻。后来悟出笑的真谛,药只能治病,笑却可医心。

    无独有偶,英国著名化学家法拉第因为忙于科研、疲劳过度,晚年时常头疼,医生开方:一个丑角进城,胜过一打医生。后来法拉第经常看喜剧,每每笑得前仰后合,不久,头疼不治而愈。

    笑疗,是我国的传统疗法,唐代孙思邈有“长乐寿自高”的说法。近年来,“笑疗”也开始风行于欧美各国。于是,我也开始对老爸实施“笑疗”。我先是给老爸推荐了一本幽默笑话类杂志《喜剧世界》,老爸看了几页,已经笑得合不拢嘴了。那一天,精神明显好了很多。后来老爸慢慢对这种既低碳又不伤身体的“笑疗”上瘾了。他开始亲自出马,去书店和地摊淘了很多幽默笑话类的书,还订阅了一些笑话类报刊。

    现在,老爸每天都要看上1个多小时的笑话,自己乐一阵子。然后,再去买菜、倒垃圾、散步、健身,就这样,每日都在笑声中乐开了花,他那精神头简直像个20多岁的小伙子。渐渐地,老爸已经不满足于自娱自乐了,他开始把自己看过的笑话、段子神采飞扬地讲给街坊邻居听,常常把那些邻居逗得哈哈大笑。

    经过了1年多的“笑疗”,老爸的脸上如今基本每天都是阳光灿烂,干什么都是乐呵呵的。心情好了,身体也硬朗了,这1年多,连感冒发烧都很少“光顾”了。

    王玉龙

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