现在我们很多人都知道了，作为厨房里最常用的调味品，过量食用对身体并不好，但中医专家建议“少吃盐，多用盐”，让我们一起看看盐有哪些医用价值吧！
清理胃水：早晨空腹饮淡盐水一杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防治脱发：将浓盐水轻轻涂敷头发根部，约五分钟后再用清水洗净，每日早晚各一次，连续十五至二十天为一个疗程，可防治头发脱落。
吸烟不成瘾：吸烟前先在舌尖上舔点盐，吸烟不易成瘾；有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量，有助于戒烟。
镇咳：气管敏感性咳嗽可饮用1∶100的盐水，有缓解的效用。
抗湿疹：在浴缸里适度撒盐浸泡全身，或直接拿盐揉搓身体，一两周后斑点即逐渐消失。
呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口五至六次，能起到消炎杀菌的效果。
自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水一杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血，用盐水漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
防止抽筋：如发生因手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹，在四肢来回擦拭数次，便能改善。 捞宝