老人如果咳嗽往往会带些痰，有时感觉咳不出来卡在喉咙里难受，其实中医认为“百病皆因痰作祟”，当然如果有气管支气管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸疾病的人会更经常出现痰多的现象，区分调理即可。
健脾化痰不可少：有些痰的产生是由于脾的运化功能失常导致的，中医师建议，在对症调理的前提下应先“健脾化痰”，改善和增强脾的运化水湿功能来达到化痰，最为常用的当属淮山、薏米、莲子、芡实等中药材，以上中药也是日常生活中比较常见的食材，根据个人需要添加一到两种煮粥或者煲汤食用即可。
清痰有方要对症：平时我们咳不咳得出的痰都是“有形之痰”，能被看见，也容易引起大家的注意，多是表明肺部或是气管、呼吸道出了问题，“有形之痰”一般有寒热之分。当然根据病理特征，燥痰、湿痰两种有形之痰最为多见，治疗对症调理都能很好地清除或者减少痰带来的不舒适感。
寒痰 寒痰容易咳出，痰质是清稀、白色的，寒冷天气容易外感风寒而致病出现，伴有恶寒、头痛、咳嗽等症状。像老人脾肾较虚，更容易出现四肢发冷、呆滞等症状。刚开始的时候如果有喘，可以使用麻黄汤止咳平喘，如果没有喘则多用止嗽散止咳。
热痰 热痰不容易咳出，痰质是黏稠、黄色较深的，多伴有烦热、口干唇燥、喉咙干痒等。风热感冒也可以出现这种表现，要区分风寒感冒。临床上多采用苇茎汤加减来清脏腑热、清肺化痰。
燥痰 燥痰多干咳、痰少而难以咳出，多由肺燥所致，症见痰少色白、咳出如米粒状痰、皮肤干焦、咳嗽喘促、手足心热等，秋冬季节更为多见。燥痰多是长期疾病所致，像用于慢性支气管炎、慢性咽喉炎等属肺肾阴虚者，xxmy.com需长期滋阴润燥，使用较多的是百合固金汤调理。
湿痰 湿痰多痰质浑浊、痰量也非常多，病人会感觉痰绵延不断，多偏温，未到热证，南方地区的人多。临床上多会用到二陈汤、三子养亲汤来除湿清痰，当然也适合一些慢性支气管炎、肠胃不适的老人使用。（广西南宁 李艳鸣）