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咳嗽不止按压天突穴

如果阵阵咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或者感到气短不能平卧,可按压天突穴,天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘,它位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压,以出现酸胀感为宜。

每次按压要持续几秒钟,按压10~20次,可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷,可以用拍打按摩法,两手交替摩擦、胸部、拍打背部,由上至下,由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华

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