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用萝卜饮食疗法缓解咳嗽

  近日,随着气温的大转弯,阵阵冷风吹出了感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,医院儿科诊室宝宝扎堆。江苏省南京市中医院儿科唐为红主任医师提醒,在对症用药的同时,可以在医生的指导下用萝卜饮食疗法缓解咳嗽。

  现在早晚温差大,体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振,出汗多的儿童特别容易反复发病。唐为红介绍,从门诊上来看,入秋以后,哮喘儿特别多,占了门诊的一半。除了和近日的雾霾天有关外,还与今年特别长的夏天有关,高温天气给了病菌很好的繁殖空间,因此一些体质较弱、外感风邪的小孩容易会引起哮喘。

  不少家长在小儿咳嗽早期就直接用镇咳药把咳嗽止住。其实,咳嗽是一种保护性反射,促进呼吸道痰液和异物排出,保持呼吸道清洁和通畅,应当明确病因后,是细菌感染还是病毒感染,对症治疗。相对而言,中药、中成药比较安全,比如小儿急支糖浆、枇杷止咳露等。另外,可以在医生的指导下用萝卜饮食疗法缓解咳嗽。

  萝卜葱白汤  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  白萝卜蜂蜜  白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服。有发汗散寒止咳化痰作用,适合风寒咳嗽。

  萝卜猪肺止咳汤  萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;有清热化痰、止咳平喘作用,治久咳不止、痰多气促。

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