首页>偏方秘方>中医内科>呼吸内科>咳嗽>咳嗽食疗>正文

冷空气侵袭易引起燥咳 采用药膳加以调养

深秋时节,由于早晚气温变化较大,时常有冷空气侵袭,加之气候日益干燥,人体极易引起燥咳之症,其主要表现为干咳不止,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状,此时倘若能够采用药膳加以调养,可以轻松缓解不适症状,推荐几款小药膳,大家不妨一试。
 
甘蔗粳米粥 取新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后加入适量甘蔗汁,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。
 
蜂蜜萝卜汁 取白萝卜500克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服3~5天。对燥咳伴有便秘者疗效较佳。
 
杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1个洗净去皮切片,放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。此汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。
 
川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3~5日。此款美食具有生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
 
贝母冰糖汁 取川贝母5克,研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各服一次,连服3~5次。此饮品具有润肺、止咳、清痰和去火的作用。
 
陈醋冰糖汁 取冰糖100克,捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早饭前、晚饭后各服15毫升。此饮品可长期服用,止咳化痰效果最佳。
 
芡实莲藕羹 取芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚,上三味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日一剂。此羹可养胃生津,主治食欲不振、口渴咽燥、大便秘结、小便短赤等症。
 
百合二冬膏 取百合、天冬、麦冬各250克,将三味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏加炼蜜50克混匀。每日早晚各用开水调服此膏20克。此方具有养阴清肺、润燥止咳之功。主治燥咳痰少、咽喉干燥、口唇干裂等症。(贺军成 刘昂)

上一篇:进入秋冬易患感冒咳嗽 教你制秋梨膏

下一篇:肺阴虚干咳少痰 煲一盅北沙参麦冬瘦肉汤

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部