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拨筋流传千年 可松筋通气血

  肩颈痛,怎么运动和推拿都没有效,还常感觉肌肉紧绷,如何能更深入准确地拨开筋的粘连处、结节点,从而达到有效治疗的目的?或许,读者不妨尝试一下已经流传了千年的拨筋法。

  

  华佗悟出拨筋 少女娇颜再现

  据野史记载,名医华佗曾经遇到一名少女求医,此少女年方十八,却满面疙瘩,肤色晦暗,毫无光泽,华佗根据中医理论“外病内治”之道治疗,而久治不愈,华佗很烦恼。

  忽一日,华佗路经一农田,见一农夫在清理布满杂草的水沟,锄到之处,杂物即除,久滞的流水便顺利而过,这一情境,给了华佗极大的启示:“人体经络如水沟,筋结和杂物的产生,气血运行不畅,从而导致瘀滞,表现为瘢痕及痘斑等,此情况应该清理的是‘杂物’。” 于是,华佗运用指头般粗细的动物骨节圆头,通过在少女脸上,依肌肉的纹理做“力道”运动,再配以“油”润滑,不到一个月,女子恢复娇颜,由此,这一用介质疏通气血的方式,也就是后来的拨筋开始流传开来。

  

  拨筋能更深入结节点

  和很多上班族一样,记者的肩颈经常疼痛,特别是肩胛骨部位,常感觉硬成一块,胸闷、头晕情况是常有的。也尝试过中医针灸、推拿等治疗,效果不明显。

  记者在桂林市安新小区天丽美容美体中心尝试了拨筋治疗。只见技师先在记者背后抹上橄榄油,之后拿出一根拇指粗、筷子长的筋棒,一头较尖、一头较钝,在记者筋紧绷的肩颈骨,先用钝的一头上下搓,明显感觉紧绷的筋被按压和推开,称这样是慢慢松开紧绷筋。如此反复,之后针对明显的结节点,用比较尖的一头轻轻拨开,这一动作,明显感觉比用手按压更深入、更精准。之后几天,记者又做了三次,原本僵硬的右边肩颈感觉放松很多。

  

  拨筋比刮痧更准确

  天丽美容美体中心店长介绍,拨筋疗法是依据中医理论,以筋络为基础,用水牛角特制而成的拨筋棒配合松筋活络精油,通过“揉、拨、挑、梳”等手法,打开结节点、舒通经脉,有效阻止由筋经阻塞造成的筋结、气结,从而达到治疗的目的。她称,拨筋方法治疗肩颈痛深受一些白领的青睐,因为比刮痧更精准,更深入到结节点。

  桂林市瓦窑路馨康阁美容院也开展有拨筋项目,店长熊梓辛介绍,拨筋还可以松弛肌肉,调理筋骨,除了用来治疗肩颈问题,在脸部拨筋、眼部拨筋更受市民欢迎。她称,脸部拨筋,将坏死细胞、毒素经由血液循环和淋巴循环代谢出去,调行气血,促进细胞的吸收能力。做完可以明显感觉到暗淡的皮肤变得红润、有光泽且斑点减少。眼部拨筋还可以上提眼角、淡掉细纹等。她解释,只要身体哪里气血不通,通过拨筋都可以起到解开结节,疏通气血的功效。

  

  中医推拿师认可拨筋的功效

  桂林市郭氏中医研究院理疗科主任、推拿师李旦兴认为,牛角梳本身就具有通经活络的作用,配合手法,当然可以起到理筋的作用。广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心推拿师李恒医师、广西中医学院附属瑞康医院中医骨伤科医师王明杰也认为,这确实是一个传统的治疗方式,而且做起来人不那么累,又可以深入到筋结点,是个不错的理筋方式,对于肩周炎、肩颈痛等,都可以达到一定的缓解治疗作用。

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