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恶心呕吐 点按内关穴

  内关穴:是手厥阴心包经穴,在前臂掌侧,腕横纹中点上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。按揉内关穴具有降逆止呕的功效,对晕车晕船、胃肠疾病、妊娠反应、高原反应等引起的恶心呕吐有良好效果,点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法,以酸胀为度。

  此外,内关穴还具有宁心安神、理气止痛的功效,对冠心病、高血压引起的心悸、胸闷、胸痛有缓解作用,点穴时用指甲反复用力掐按。

  广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师 林敏

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