什么是砭石
砭石，亦称针石或镵石，砭石是石器时代产生的一种治疗工具，运用砭石治病的医术称为砭术。砭石疗法在我国具有悠久的历史，在《山海经》里有这样的话“医源于石”； 《黄帝内经》中将砭与针、灸、药、按、跷并列为中医五大医术；《素问·异法方宜论》中云：“东方之域……其病皆为痈疡，其治宜砭石，故砭石者，亦从东方来”。
砭石疗法的朔究
“泗滨浮石”泗滨浮磬源自于《尚书》“海、岱、淮……惟徐州厥贡泗滨浮磬。”1978年在山东古墓发现“编磬”，并在泗水流域找到制“磬”的泗滨浮石。经大量科研与临床试验，医学界专家认定“泗滨浮石是制磬的石材，也是制砭的最佳石料。
天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等多种元素，微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等超过36种对人体有益的元素。因此合格的砭石对人体有益无害。
砭石摩擦人体一次能产生有益于健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2万-400万Hz。超声波对人体有疏通经络、改善微循环、温热镇痛作用。
砭石作用人体皮肤可产生极远红外线作用，频率范围可达7-20um，具有改善微循环和解痉镇痛作用。
砭石器具
砭石器具多样，常用的有以下几种：
砭石疗法的常用方法
《五十二病方》中有“燔小隋（楕）石，淬中，以熨”之语，说明砭石在上古可用于按摩和热熨。梁代金息候《砭经》记载朋球形砭石，先用水温法、火煨法或藏身法加热，然后用以抗炎熨人体。
砭术有十六法“感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、扭、旋、振、拔、温、凉、闻、挝”。
现代实用砭石疗法分三类“感应疗法、温度疗法、砭石手法”。其中感应疗法中红外感应疗法是最基本的砭石疗法。温度疗法中温法有散寒活血作作，主要针对脏腑虚证及经络的风寒湿三气夹杂的痹证或虚证；而凉法主要治疗实热之证，在治疗腹水、腿部水肿、脊椎间盘脱出急性充血期可凉敷；砭石手法分为“摩擦、挤压、叩击、振动、拔动共六类手法，主要有疏通经络、调和气血、健脾和胃、活血化瘀、消肿止痛等作用。
砭石疗法的功效
1.温助阳气，养筋荣脉：适用于慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等病证，如中风后遗症、脊髓损伤、运动神经元疾病等。
2.宣导气血，疏通经络：适用于治疗气血阻滞、经络不通为主证的疾病，如颈椎病、腰椎病、血管神经性头痛及软组织损伤导致的痛证等。
3.逐寒祛湿，消痹止痛：砭石按摩、温熨经络，可使周身通泰，祛寒排邪，适用于风湿类疾病。
4.祛瘀止痛、清热消肿：砭石远红外线作用，改善血循环，适用于红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤等。
5.潜阳安神、止悸定惊：砭石有重镇沉降之性，部分患者外治有安神定惊之效。
砭石疗法的注意事项
1.循经而行：经络选穴，宁失其穴，不失其经，疏通一条经络，则经络上穴位治疗有效的疾病均得以治疗。
2.对全息点和反射区部位，实行区域疗法，尤其适用手、足、耳等反射区。
3.几种手法并用，实行双向调节。
4.头部及心脏附近禁用叩法、振法；孕妇腹部、内伤、内出血者禁用；老弱患者不宜用凉法；温度适中、防烫伤，力度要适中、均匀。
5.砭石疗法前后喝一杯温开水，注意保暖、防风。治疗后短时间内不宜洗澡。