肩膀馥痛的穴位按摩
能治疗肩膀僵硬、酸痛的 穴位有三处。一处是颈脖子左 右2厘米处的“天柱”。第二处 是“肩井”。第三处是肩胛骨内 侧,一压及p疼,使情绪好转的 ‘‘膏肓”。
具体方法:指;压这三处穴 道时,一面缓缓吐气一面揉6 秒钟,如此重复10次,就可治 愈肩膀僵硬、酸痛。周婧
麦粒肿的穴位按摩
麦粒肿俗称针眼,是睫毛 毛囊附.近的皮脂腺或睑板腺的 急性化脓性炎症,麦粒肿是眼 科病里较常见的一种疾病,一 年四季均可发病。以下介绍麦 粒肿的穴位按摩辅助治疗方 法。
具体方法:可以指压“二 问”。将手握拳,在食指的第二 关节有一深沟状,在沟状的顶 端就是“二间”。或用手拇指指 端分别点肉攒竹、丝竹空、太 阳、合谷、内庭等穴,使局部产 生较强酸胀感。每穴点揉1分 钟。 郑丽颖
多汗症的穴位按摩
汗是由肾经与膀胱经支 配。阴谷(即在膝盖关节内侧5 厘米左右上方)与肾俞(即在第 2腰椎左右2厘米处)对治疗 多汗症非常有效。阴谷能够缓 和冲击肉体性,精神性的变化, 更是有助于回复的穴位;肾俞 穴是对因泌尿系统等不正常所 引起的疾病。具有治疗效果的 穴位。
舆体方法:取阴谷、。肾俞 穴。每个穴位点按2-3分钟,以 局部酸胀为度。每日数次。