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温阳通便 食疗治阳虚

  阳虚临床表现为: 大便艰涩,排出困难。小便清长,面色青白,四肢不温,喜热畏寒,腹中冷痛,或腰脊冷重。舌淡,苔白润,脉沉迟。以下食疗方可温阳润肠。

  

  杏仁当归炖猪肺

  配方: 杏仁15克,当归15克,猪肺250克。

  制法: 将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内,加清水适量煮汤,煮熟后调味即可。

  功效: 温通开秘。

  用法: 每日1次,吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

  

  锁蓉羊肉面

  配方: 锁阳5克,肉苁蓉5克,羊肉50克,面粉200克。

  制法: 水煎锁阳、肉苁蓉,去渣留汁,待凉,以药汁合面做面条,用羊肉汤煮面,加葱、盐等调味即成。

  功效: 温阳通便。

  用法: 作主食或点心食用。

  

  锁阳红糖饮

  配方: 锁阳15克,红糖适量。

  制法: 水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。

  功效: 温阳润肠通便。

  用法: 每日1剂,分两次服完。

  

  苁蓉羊肾

  配方: 肉苁蓉30克,羊肾1对。

  制法: 羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

  功效: 温阳通便。

  用法: 每日1次,分早晚2次服完。

 

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