健康之路cctv10节目视频2023年8月30日晚上17:25分播出《巧用推拿养好娃（下）》关键词：小儿推拿,脾虚,捏脊,便秘,厌食,食积腹痛,鼻塞
推一推、揉一揉，专家教您巧用小儿推拿止咳、治腹痛！
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针对鼻塞的问题，可以使用黄蜂入洞和按揉迎香穴的方法，让孩子的鼻子通窍。
黄蜂入洞、按揉迎香穴缓解小儿鼻塞
咳嗽是小儿的常见病，也是小儿推拿的适应症，所以穴位、手法特别多。通过按揉天突穴、推揉膻中穴、分推肩胛的方法，可以缓解小儿咳嗽。
按揉天突穴、推揉膻中穴、
分推肩胛缓解小儿咳嗽
天河水穴位的特点是性微凉，能清热解表。如果孩子发热，可以用清天河水的方法缓解风热症状，一天可以操作两次到三次。
清天河水缓解小儿风热感冒
食积腹痛的孩子一般都有饮食不节、暴饮暴食的病史。除了肚子疼之外，食积腹痛可能还有口气重、大便特别臭、排气特别臭等表现，可以用压揉肚角穴的方法进行缓解。
压揉肚角穴缓解小儿食积腹痛
天枢穴是大肠经的募穴，按揉天枢穴可以缓解小儿便秘，有通便的效果，但不作为日常保健穴用；按揉中脘穴有治厌食的作用。
按揉天枢穴缓解小儿便秘
按揉中脘穴治厌食
捏脊能够调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，最主要的作用是善治小儿消化系统疾病。
捏脊帮助小儿健脾强身
脾虚的典型表现是孩子不想吃饭、食欲特别差，大便散，可以通过按揉足三里健脾强身。
按揉足三里健脾强身