健康之路cctv10节目视频2024年3月23日晚上17:25分播出《识天气“慧”健康（中）》关键词：戴云伟,李湉湉,极端天气,花粉季,沙尘暴,热浪天气
用数据为您解读花粉季、沙尘暴、热浪天气，对健康的影响，助你从容应对极端天气。
戴云伟：中国气象局高级工程师。
李湉湉：中国疾病预防控制中心环境所研究员。
花粉飞扬无处躲，谨慎出行防过敏
过敏性疾病是二十一世纪需要重点研究和预防的疾病，尤其是近几年，我国患有过敏性疾病的人数在大幅激增。
花粉过敏属于季节性的气传致敏原，主要高发于春、秋两季。相比食品、药品等可以避免接触的过敏原，花粉让我们“无处躲藏”。
地球温度的变化会影响花期时间，因此我们要更加关注天气、顺应自然，保持健康的生活方式。小孩要多接触自然，才能有更多产生自然抗体的机会。对于患有过敏性疾病的人群，要备好常用药物，注意防护，一旦出现症状要及时就医。
花粉浓度越高，越容易导致过敏发作。春天正值花期，此时的气候条件十分利于花粉传播，所以人们会出现很多过敏症状。
靠风力传送花粉方式称为风媒，靠昆虫为媒介进行传粉方式的称为虫媒，这是花粉传播的两个主要方式。圆柏和雪松的花粉是靠风传播的，它们的花粉更轻、更小，在空气中飘浮的时间更长，更容易扩散。
雷暴天气时，气流急剧上升，乱流会导致花粉相互碰撞破碎，变成直径更小的颗粒。这些细小的花粉颗粒更容易进入气管和肺里，进而引发过敏性哮喘发作。
沙尘天气要注意，颗粒物无处不在
沙尘暴是沙尘天气的一种。空气中的沙尘颗粒会进入到我们的肺泡中，再通过肺泡壁进入到毛细血管，进而影响全身的循环系统，导致心脑血管疾病的发生。
我们很难用肉眼直接观察到空气中的颗粒物，但它无时无刻不存在，尤其会存在于沙尘暴当中。
热浪来袭需警惕，南北风险有差异
虽然北方地区出现高温酷暑的机会相对较少，但是居民很难有机会接触到高温的环境，所以他们对高温的适应性差，高温热浪带来的健康风险更高。
夏季首次热浪来临时，老人、儿童和慢性疾病患者要重点做好防护。热浪不仅会引起中风、心梗、心律失常等心血管相关的敏感性疾病，还会造成热晕厥、热疹、热水肿、热射病、热衰竭、热痉挛等与热相关的疾病。
日夜复合型高温又称为隐性的杀手，无论白天还是夜晚都是高温，对人的健康造成威胁，尤其是老年人在睡觉的时候要注意开空调。