百科全说闫民川 冬至 顺安养生汤

冬至这一天，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法，因此冬至过后要更加注意防寒保暖。这一时期尤其要注意提防关节病和心脑血管疾病发作，天气寒冷时老年人最好减少外出