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糖友度夏注意护足

夏天来到,脚裸露的机会多了,脚受伤的几率也增加了。对中老年糖尿病患者来说,一个破口就可能意味着糖尿病足的发生。因此,糖友夏季护足必须引起足够重视。    

鞋忌露:夏天不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋,应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋,大小要合适。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整。夏天切忌贪凉赤脚行走,无论在家或户外都不行,以防异物损伤。

袜要松:袜子要吸水性好,透气性好,柔软宽松,最好是纯棉制品。穿袜子时要保证平整、无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧,以免影响血液循环。

躺软席:夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免毛刺扎伤足部。

勤洗脚:每日用温水和柔和的肥皂洗脚,用手而不是脚试水温。洗完用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。防脚气:每天洗脚后应在趾间扑痱子粉,保持局部干燥。 

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