首页>养生保健>健康养生>正文

冬养金鱼调节心情

孙大妈有慢性肺病,到了冬天就很少出门,女儿就给她买来了一缸金鱼。没事时给金鱼换换水,喂喂食,即便静静站在鱼缸前看它们欢快的游动,孙大妈也觉得心情开朗了许多。

心理专家表示,秋冬季节,随着气候变冷,草木萧瑟,加上日照时间变短,会让内心敏感的人情绪变得消极。特别是老人,出门少会让他们变得空虚无聊。此时如果养上一缸鱼,会调动生活的积极性,让人变得充实,获得快乐和成就感,有利于抵抗消极情绪。每天给鱼喂食,看着鱼儿自由游动,观察鱼儿形态的变化,不仅能缓和情绪,释放压力,还能体会到生命活力带给人的喜悦。此外,随着冬季开始供暖,房间内变得十分干燥,而在客厅里放上一个鱼缸,就是最简单、最省电、省钱的加湿方法了。

上一篇:养生要做到“精神内守”

下一篇:做到“三平”身体好

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部