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常闻花香 祛病解烦

  1.康乃馨象征着温馨的祝福。它的幽香,能唤起老人对自己孩提时代的美好回忆,对促进老年人身心健康很有帮助。

  2.蔷薇花的花香,能松弛神经,解除身心疲劳,还能辅助治疗一些神经系统的疾病。

  3.丁香花的香气中,含丁香油酚等化学物质,其杀菌和净化空气的能力很强,具有祛风、散寒、理气、醒脑作用,在居室内放一定数量盛开的丁香花,有预防传染病的作用,对缓解牙痛也有一定的疗效。

  4.玫瑰花香气浓郁清幽,味醇而甘,具有美容、理气解郁之功效。玫瑰花香具有镇静与松弛的特性,常闻玫瑰花香,不仅可以滋肌肤,还可以舒缓紧绷的情绪。玫瑰花是理气、柔肝、醒胃之佳品。

  5.水仙花的香气,能影响人的心理和情绪。经常闻闻,使人心情愉悦,感觉宁静而温馨,还能消除疲劳。

  6.郁金香的香气能安神解乏。现在用电脑的人越来越多,长时间盯在电脑屏幕上,眼睛很容易疲劳。这时,如果去闻闻郁金香的花香,能帮助解除眼睛的疲劳感,消除心情的烦躁。

  7.兰花的香气能缓解肺热和痰咳,对患有神经衰弱症的人大有益处,但不可过浓,否则会有头晕目眩的感觉。

  湖南省脑科医院主管护师 刘莉

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